银龄悟语：人老了，不要羡慕别人的生活（十三）

鲁网银龄频道智库专家 毕京福

人老了，日子本该像一壶温热的老酒，醇厚绵长，余味悠然。可偏偏有些老人，总爱端着自己的酒杯，频频向别人的桌上张望。看着别人杯中的琥珀色更浓，看着别人桌上的菜肴更丰盛，便自怨自艾，觉得自己的这壶酒不够香，这盘菜不够味。于是，本该惬意安然的晚年，硬生生过成了无止境的比较与煎熬。殊不知，人生如饮水，冷暖在自心，人老了，最忌讳的，便是这颗总想着羡慕别人的心。

羡慕，是幸福的绝缘体，这份执念，到了晚年更甚。年轻时，我们羡慕别人的成就，那是心底的上进心，是向前的动力，凭着一股不服输的劲儿，还能奋力追赶、努力超越。可人到老年，人生的轨迹已然定格，就像世间的树，有的枝繁叶茂结满硕果，有的亭亭玉立开满繁花，有的只是默默伸展枝叶，守护一方阴凉。这时候，再去羡慕别人枝头的硕果累累，嫉妒别人花朵的娇艳欲滴，不仅于事无补，更会让自己忽略了脚下那片属于自己的坚实土地，忘了珍惜自己生活里的点滴美好。

生活中，这样的场景随处可见：老张退休金丰厚，日子过得优渥，老李便羡慕得夜不能寐，抱怨自己一辈子清贫；老王身体硬朗，日日爬山涉水享清福，老赵便唉声叹气，恨自己身体处处病痛。可他们不曾看见，老张或许正为子女不孝、无人陪伴而暗自垂泪，老王或许正因老伴早逝、形单影只而倍感孤寂。你只看到了他人光鲜亮丽的一面，却看不到光鲜背后的心酸与无奈；你只尝到了自己生活的一点苦涩，却忽略了苦涩背后藏着的甘甜与温暖。生活就像一面镜子，你越是盯着别人的那一面照，就越看不清自己的模样；你越是羡慕别人的生活，就越会觉得自己的日子索然无味，幸福也便在这份盲目羡慕中悄悄溜走。

这份无端的羡慕，往往源于一种错误的“比较”。年轻时，我们比职位、比收入、比房子、比车子，争强好胜；老了，依旧改不了攀比的性子，又开始比子女、比孙子、比退休金高低、比身体好坏、比谁更有福气。这种比较，就像一场没有终点的马拉松，拼尽全力也追不上，又像一口越陷越深的枯井，越挣扎越难脱身。当你把目光牢牢锁定在别人身上时，就彻底失去了对自己生活的掌控感。你会因为邻居的一次海外旅游而心生焦虑，会因为老同事的一次体检指标正常而暗自恐慌，会因为亲戚家子女的一次升职加薪而倍感失落。这些负面情绪，像藤蔓一样紧紧缠绕着你的心，让你喘不过气，更让你无法静下心来，享受当下的生活。

其实，每一种生活，都有其独特的况味，没有孰优孰劣，只有适不适合。粗茶淡饭的日子，虽然没有山珍海味的奢华，却有着“人间至味是清欢”的恬淡与安稳；儿孙绕膝的热闹，虽然少了独自一人的清静，却也有着天伦之乐的温暖与热闹；独居老人的日子，虽然少了些许喧嚣，却多了一份“采菊东篱下，悠然见南山”的自在与洒脱。别人的风景再美，那也是别人的，你只能远观，无法拥有；自己的日子再平淡，那也是自己真真切切拥有的，一粥一饭，一朝一夕，都藏着独属于自己的温暖。

人老了，要学会“向内求”，而不是一味“向外看”。与其羡慕别人的锦衣玉食，不如珍惜自己餐桌上的热汤热饭，那是老伴或自己亲手烹制的，藏着最朴实的温暖；与其羡慕别人儿孙满堂的热闹，不如享受与老伴相濡以沫的宁静，那是几十年风雨同舟的默契，是最珍贵的陪伴；与其羡慕别人游山玩水的潇洒，不如在自家阳台侍弄花草、翻看闲书，看四季轮回，听鸟语花香，这也是一种难得的修行。

你要明白，你所羡慕的那个人，或许正在某个无人的角落，默默羡慕着你的安稳。你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你；明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。生活就是这样一种奇妙的平衡，没有谁的生活是完美无缺的，也没有谁的生活是一无是处的，每个人的生活里，都有属于自己的甜与暖，也有不为人知的苦与难。

不要让“羡慕”这层虚幻的滤镜，蒙蔽了你发现美的眼睛，遮住了你感受幸福的心灵。去发现你生活中那些被忽略的美好吧：清晨透过窗棂的一缕阳光，午后泡在杯中的一杯清茶，傍晚与老友并肩的一次散步，夜晚与老伴闲话家常的一次闲聊。这些看似微不足道的瞬间，没有惊天动地的精彩，却藏着最真实的温暖，正是这些细碎的美好，构成了你晚年幸福的基石。当你开始专注于自己的生活，开始感恩自己所拥有的一切，那份因羡慕而生的虚荣与焦虑，便会烟消云散，内心也会回归平和与安宁。

人老了，真正的智慧，是知足。知足者常乐，这从来都不是一种消极的躺平，而是一种历经岁月沉淀后看透世事的通达。它意味着你坦然接纳了自己的平凡，接纳了自己的不完美，也接纳了生活的本来面目。你不再需要通过与别人比较来确认自己的价值，不再需要靠着别人的眼光来定义自己的幸福，你就是你，一个独一无二、无可替代的存在，你的生活，也有着独属于自己的精彩。

愿我们都能在夕阳下，收起那颗东张西望、总爱羡慕别人的心，安安静静地坐在属于自己的方寸天地，细细品尝自己杯中的这壶老酒。无论它是浓是淡，是苦是甜，那都是岁月酝酿的滋味，是属于你自己的，独一无二的人生味道。别人的风景再好，终究是别人的；走好自己的路，过好自己的日子，守好自己的幸福，才是晚年最高级的活法。