【张明池】你是你自己唯一的靠山

文 / 张明池

人是一种社会群居动物，从呱呱坠地那刻起，就泡在人群里、裹在环境里，一辈子都离不了、脱不开，其间贵人拉一把、家人护一程、友人帮一下，甚至小人使绊子、恶人捅刀子，正反两面的力，都实打实地作用在你身上。因此，谁要是装独狼，说“我全靠自己”，那不是清醒，是矫情。

但矫情归矫情，理还得往深里刨，把所有的外因外力扒开，所有的助力阻力抖净，会发现根子上的那根桩，还是你自己，你是你自己唯一不倒的靠山。

◎你是你事业的唯一靠山

事业这东西，最讲因果。同一个办公室，同样的资源，十年后有人扶摇直上，有人还在骂老板眼瞎。差距在哪？不在贵人有没有出现，而在贵人出现时，你手里有没有接得住的本事。

贵人拉你一把，你得自己有腿能站起来走；贵人给你梯子，你得自己有劲儿往上爬。要是自己懒得像滩泥，扶上，马也坐不稳，迟早摔个狗啃泥。事业成败，说到底基于你自己奋斗的勤惰。勤不一定成，但惰一定败。

外因给你机会，内因决定你接不接得住。你可以祈祷风小一点，但你唯一能做的、最靠谱的事，是把桩往深里打。业务能力强了，贵人自然来；本事硬了，资源自然聚。内因是自变量，外因常常是它的函数。

更现实的是，事业场上没有谁会永远罩着你。领导会换，平台会塌，风口会过。唯一不会背叛你的，是你自己长在本事上的那层茧。别人都是路过的，你自己才是那个一直在的人。

◎你是你生活的唯一靠山

家人再亲，朋友再好，他们首先是他们自己，其次才是你的家人、朋友。

你的父母有他们自己的疲惫、局限和力不从心，指望他们用一生无限供给你的安全感，这本身就是一种自私；你的伴侣有他自己的焦虑、委屈和崩溃，把自己的情绪垃圾全倒给他，把自己的生活烂摊子全推给他，本质上是在透支对方的自我；你的朋友有他们自己的日子要过，他们的房贷、他们的孩子、他们的职场烂事，一样都不比你少，把“朋友”这个身份当成一张永远兑现的支票，那不是在交朋友，是在养债主。

另外，你的家人、朋友同时还是他人的家人、朋友，有他们自己的父母、兄弟、配偶、儿孙，有他们自己的亲朋好友，他们的肩膀不是为你自个所长的，不可能百分百为你所靠，你随时随地可以依靠的，唯有你自己。

真正可靠的生活，是你自己有能力处理自己的情绪，有本事解决自己的问题，有底气面对生活的变故。家人能陪你吃顿热饭，朋友能听你倒倒苦水，这些都是好东西，但它们不是地基，是装饰，地基是你自己。

◎你是你身心的唯一靠山

现在有些人，三十岁开始保温杯里泡枸杞，四十岁体检报告不敢看，每谈起原因都推到空气差、工作累、外卖油多身上，丝毫不检讨自己管没管住的嘴、迈没迈开腿、作息乱不乱。

能不能活到基因所决定的最高寿限，决定权掌握在你自己手中。生活上自律一分，身体上会记下一笔，最后还你个寿终正寝；生活上放纵一寸，身体上也会记下一笔，最后送你个英年早逝。医疗是兜底的网，不是你放纵的护城河，先进的医疗治得了病，管不了你自取灭亡；社保是防火的墙，不是你自燃的来火器，优良的环境润得了肺，挡不住你自我糟蹋。

身心一体，身体垮了，心理也跟着塌；心理崩了，身体也跟着废。焦虑、抑郁、失眠，根子往往在对自己的期待太高，对结果的执念太深，对失控的恐惧太重，而这一切，统统生在你自己精神的土壤上。

你是你身心的唯一靠山。别人能陪你去医院，不能替你疼；别人能劝你别想太多，不能替你睡个好觉。外因是风，内因是桩。风来了，桩深就立得住，桩浅就倒。

古人云：“以势交者，势倾则绝；以利交者，利穷则散。”其实还可继续“接龙”——以情交者，情尽则仇；以亲交者，亲绝则远……天下没有无缘无故的餐让你吃，也没有无缘无故的山让你靠，你只能自己做自己吃的饭，自己垒自己靠的山。能伴你从始点走到终点的，唯你自己一个人，此外，都是路人。